ഏതൊരു വിജയകരമായ ഗര്‍ഭധാരണവും ആരംഭിക്കുന്നത് രണ്ട് പ്രധാന ഘടകങ്ങളില്‍ നിന്നാണ് ഒരു ബീജവും (sperm) അണ്ഡവും.ഫെര്‍ട്ടിലിറ്റി (fertility) പ്രശ്നങ്ങള്‍ അമ്മയുടെ അണ്ഡത്തില്‍ നിന്നോ പിതാവിന്റെ ബീജത്തില്‍ നിന്നോ ഉണ്ടാകാം.
അതായത് വിജയകരമായ ഗര്‍ഭധാരണത്തിന് രണ്ട് ഘടകങ്ങളും ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കണമെന്നതാണ് പ്രധാനം.ഗര്‍ഭിണിയാകാന്‍ കൃത്യമായി എത്ര ബീജം (sperm) ആവശ്യമാണ്? അണ്ഡവും ബീജസങ്കലനം നടത്താന്‍ എത്രമാത്രം ബീജം ആവശ്യമാണ്. സ്ഖലന പ്രക്രിയയില്‍ പുരുഷന്മാര്‍ ബീജകോശങ്ങള്‍ പുറത്തുവിടുന്നു. പുറത്തുവിടുന്ന ദ്രാവകത്തെ ബീജം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ബീജകോശങ്ങളാല്‍ നിര്‍മ്മിതമാണ്. വലിയ അളവിലുള്ള ഫ്രക്ടോസ് ഉള്‍പ്പെടെ നിരവധി പോഷകങ്ങള്‍ ബീജത്തില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
സ്ഖലനത്തിനുശേഷം ഗര്‍ഭധാരണം സംഭവിക്കുന്നത് ശുക്ലത്തില്‍ നിന്നുള്ള ബീജം സെര്‍വിക്സിലൂടെ ഗര്‍ഭപാത്രത്തിലേക്ക് പോകുമ്ബോഴാണ്. ഒരു ബീജം അണ്ഡവുമായി ചേരുമ്ബോള്‍ ബീജസങ്കലനം സംഭവിക്കുകയും ഒരു ഭ്രൂണം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭ്രൂണം പിന്നീട് ഗര്‍ഭാശയ പാളിയില്‍ സ്വയം സ്ഥാപിക്കുകയും ഗര്‍ഭധാരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പുരുഷന്മാരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് ; ഇക്കാര്യം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ബീജത്തിന്റെ അളവിനെ ബാധിക്കാം
ബീജത്തിന് ഗര്‍ഭാശയത്തില്‍ ദിവസങ്ങളോളം നിലനില്‍ക്കാന്‍ കഴിയും. എന്നാല്‍ ഒരു അണ്ഡം 12 മുതല്‍ 24 മണിക്കൂര്‍ വരെ മാത്രമേ നിലനില്‍ക്കൂ. വന്ധ്യതയുടെ ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നം കുറഞ്ഞ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം അല്ലെങ്കില്‍ കുറഞ്ഞ ബീജത്തിന്റെ അളവ് ആണ്. വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് ബീജ തകരാറുകളില്‍ ചലനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളും (ചലനം) ഉയര്‍ന്ന അളവിലുള്ള പക്വതയില്ലാത്തതും രൂപപ്പെടാത്തതുമായ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം ഉള്‍പ്പെടുന്നു.
ഒരു അണ്ഡത്തില്‍ ബീജസങ്കലനം നടത്താന്‍ ഒരു ബീജം മാത്രമേ നിലനില്‍ക്കൂ. എന്നിരുന്നാലും, പുരുഷന്റെ വൃഷണത്തില്‍ നിന്ന് സ്ത്രീയുടെ ഗര്‍ഭപാത്രത്തിലേക്കുള്ള യാത്ര ദീര്‍ഘവും ശ്രമകരവുമാണ്. വാസ്തവത്തില്‍, ഒരു ശരാശരി പുരുഷന്‍ ഓരോ മിനിറ്റിലും 1,500 പുതിയ ബീജങ്ങള്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
വൃഷണങ്ങളില്‍ ബീജം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. പൂര്‍ണമായി രൂപപ്പെടാത്ത പക്വതയില്ലാത്ത ബീജത്തിന് അണ്ഡത്തെ ബീജസങ്കലനം ചെയ്യാന്‍ കഴിയില്ല. ഒരു സാധാരണ ബീജ സാമ്ബിളില്‍ കുറഞ്ഞത് 50 ശതമാനമെങ്കിലും ആരോഗ്യമുള്ള ബീജം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ബീജത്തിന്റെ അളവ്, ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം, പ്രവര്‍ത്തനക്ഷമത, ചലനശേഷി എന്നിവ പരിശോധിച്ച്‌ ഏതെങ്കിലും ഘടകങ്ങള്‍ പ്രത്യുല്‍പാദനക്ഷമതയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമോ എന്ന് നിര്‍ണ്ണയിക്കും.
കുറഞ്ഞത് 30%-50% വന്ധ്യത കേസുകള്‍ പുരുഷ-ഘടക വന്ധ്യത മൂലമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഗര്‍ഭധാരണം രണ്ട് പങ്കാളികളുടെയും പ്രത്യുല്‍പാദനക്ഷമതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു മില്ലി ലിറ്റര്‍ ബീജത്തിന് 15 ദശലക്ഷത്തില്‍ താഴെയോ സ്ഖലനത്തില്‍ 39 ദശലക്ഷത്തില്‍ താഴെയോ ബീജം ഉണ്ടെങ്കില്‍ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറവായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.മഞ്ഞ നിറത്തിലെ ബീജമാണ് കാണുന്നതെങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കുക; ഡോക്ടര്‍ പറയുന്നു
ബീജത്തിന്റെ അളവ് കൂട്ടാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍...
ഒന്ന്...
ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിര്‍ത്തുക എന്നുള്ളതാണ് ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. ആരോഗ്യകരമായ ബിഎംഐ ഉള്ള പുരുഷന്മാര്‍ക്ക് അമിതഭാരമോ പൊണ്ണത്തടിയോ ഉള്ളവരേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ ആരോഗ്യകരമായ ബീജം ഉണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
രണ്ട്...
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും പ്രത്യുല്‍പാദനത്തിനും സഹായകമാണ്. സ്ഥിരമായി പുകവലിക്കുന്ന പുരുഷന്മാരില് ബീജത്തിന്റെ എണ്ണം പുകവലിക്കാത്തവരേക്കാള്‍ കുറവാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങള്‍ പറയുന്നു.
മൂന്ന്...
റേഡിയേഷന്‍, രാസവസ്തുക്കള്‍, കനത്ത ലോഹങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയ പാരിസ്ഥിതിക വിഷങ്ങള്‍ പ്രത്യുല്‍പാദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നതായി പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു.
നാല്...
ചില സപ്ലിമെന്റുകള്‍ ബീജത്തിന്റെ അളവും ഗുണനിലവാരവും ഉയര്‍ത്തിയേക്കാം. വിറ്റാമിന്‍ സി പുരുഷന്മാരില് ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം കൂടുകയും ചലനശേഷി വര്‍ദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
0 Comments